kiedy brac

[...] przed snem to dobre rozwiazanie ? nie mam innej opcji pojscia na silownie wiec albo musze brac suple tak jak ja rozpisałem albo macie jakas inna propozycje? licze na porady od ludzi ktorzy maja podobny problem lub ktorzy znaja sie na rzeczy i doradza dobrze kiedy brac te suple jezeli chodzi o zmiane od 14-22, dziekuje z góry, pozdrawiam Chmielu.

[...] ml, po tych dwoch tygoniach zaczynam brac 1-andro i oczywiscie nadal bede bral decavol. i tak 4 tygodnie dopóki sie nie skonczą ( zostanie mi pół butelki decavolu ale to na kiedy indziej zostawie. Na koniec cyklu zaczne stosować odblok czyli arom-x + jakas kreatyna. W sumie cykle będzie trwał 6 tygodni + 4 tyg odblok. nie za długo? CO O TYM [...]

aceelka1 ja tez mialem wycinana lakotke, ale przy zabiegu i juz jej nie czuje wiec i u ciebie powinno byc ok:) ja jestem 4 miesiace po. antiself ma racje co do odzywek, moze poza no boosterami i kreatyna (moze podwyzszac, ale nie musi) ktore cisnienie podwyzszaja. A kiedy mam brac jak bede mial 50 lat:)? Aha i co to jest glupi jasiu??? Ogolne?

guciostar rozpisz to ladnie jak co kiedy chcesz brac i ankiete daj

Hej wam, powiem wam co mam a wy mi powiedzcie jak mam brac zeby miec najlepsze efekty. - Xpand Energized - Xpand Uniwersalny wszystko w prochu Do tego dokupie mono(Olimp), tylko nie wiem ile. Bialko wcinam na biezäco. Tak jak pisalem 2 razy w tyg gram w basket i 2 razy silka Kiedy i ile to jest moje zmartwienie. Möj plan w dni [...]

deke wbijam 3ml na tyga omka 2 razy na tyga cidoteston na poczatku brałem ... a zostało mi jeszcze 4ml deki i cztery strzały oma ... a na odblok chce brać hcg i clomid.. tylko nie wiem w jakich ilościach odstępach i od kiedy po zakończeniu kuracji... wcześniej wielkich kuracji nie miałem dwa lata temu trochę metki i omka brałem clomid po tym

Siemka. tak jak w temacie, potrzebuję porady bo nie wiem jakie będzie najlepsze zestawienie tych supli, chodzi mi o to jak je brać żeby było ok. np. przed treningiem: 5g mono + 7kapsów bcaa / po treningu: 5g cm3. może tak być? (jest to mój 2 cykl na kreatynie) pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 80 [...]

[...] już się zdecydowałem ;) Wezmę to co mam czyli: - MUTAN MASS - UNIVERSAL UNI LIVER 500 tab oraz dokupię: - CLOUT - BSN NO XPLODE W związku z tym proszę kogoś o rozpisanie mi tego - jak brać, kiedy i ile ;) Z góry wielkie dzięki i pozdrawiam ! Odświeżam wypowiedz co by uzyskać odpowiedź ;) Zmieniony przez - coporadzic w dniu 2010-03-31 14:42:12

[...] wśród zawodników SW, szczególnie tych zbijających wagę, a muszących później w krótkim czasie uzupełnić energię (już po ważeniu). Dobrze sprawdza się też na zawodach, kiedy nie do końca wiadomo,kiedy się będzie walczyć, a energię skądś brać trzeba Obecnie niewiele firm ma w ofercie takie produkty, więc w sumie trafia się [...]

Od kwietnia zaczynam brać kreatyne :Vitalmax mono 500g chcę dołączyć do tego aminokwasy :olimp megacaps i białko i tu pytanie: Jakie białko, ile, ile tych mega caps i kiedy je jeść? Staż: ok. 8 miesięcy na siłowni Masa: 63 kg Wzrost 177 Wiek 18 Proszę o szybką odp

Witam, sory że temat odświeżam choć nie jest taki stary Do rzeczy, mam również identyczne winko tylko że 100 tabsów, mniejsze opakowanie pisze ze 10mg ale wygląda mi to na 5mg Ale trzymajmy się tego co pisze 10mg. Mam zamiar zrobić sobie cykl na 6 tyg. Co ile brać i kiedy i jakie dawki. Z góry dzięki za odp.

Witam, sory że temat odświeżam choć nie jest taki stary Mam identyczne winko tylko, że 100 tab. Mam zamiar zrobić sobie cykl na 6 tyg. Co ile brać i kiedy i jakie dawki. Z góry dzięki za odp.

[...] rośnie, ale klatka specjalnie nie rośnie...Ahh, że też większość osób nie wpadnie w tym momencie na to, aby to ćwiczenie w końću wyrzucić z treningu. Ale wiemy jak to jest-kiedy jeszcze człowiek nieoczytany, po prostu jest zbyt"ograniczony"i nie wyobraża sobie treningu klatki bez tej nieszczęsnej płaskiej...A do tego pchanie barkami i tricepsem [...]

[...] co dalej b/t/w/kcla ok. 185/90/90/1900 rozpiskę diety jak będzie trzeba wrzucę na wieczór. aha mam jeszcze takie pytanie zacząłem brać hmb i krete cm3 treca i teraz tak kiedy je brać znaczy się wiem ze rano 30 min przed śniadaniem potem 30min przed treningiem i zaraz po ale chodzi oto że czytałem gdzieś że nie powinno się brać krety i hmb [...]

[...] -Kreatyna (monohydrat) vital max 100g oraz: -Witaminy OLIMP (VITA-MIN) 60kaps -hepatil 40tab -sylimaron 26kaps -lakcid 10amp Dietka będzie oczywiście dobra, ryż+kurczak itp Ćwiczyć będę 3 razy w tygodniu (pn,śr,pt) + basen pomóżcie mi rozpisać jak brać te wszystkie odżywki i kiedy (przed czy po treningu) i kiedy odblok..? Pozdro dla wszystkich

Witam wszystkich czy mozna tak mieszac te sumplementy ?? jesli tak to kiedy i w jakich ilosciach brac tak zeby schudnac szybko i efektywnie;D

[...] sprawy wyszly (patrzac na dzisiejsze ceny to groszowe) Właściwie to po co kupować coś co ma niepewny skład. Tak jak te novedexy, attitudy z pierwsza czesci sie zgodze kiedys kupiowalem byle taniej,nie patrzac szczegolnie na skald i firme (renome) przejechalem sie kilka razy od tamtego czasu powiedzialem sobie ze jesli suple - to tylko [...]

[...] Co do supli biorę ten super cuts 3 i zamówiłam Meta-burn EF, na poczatek, aby zobaczyć jak wogóle będę reagować na taki łagodny spalacz. Możesz mi doradzić jak je dawkować i kiedy, aby brać razem? SC 3 biorę 2 x2. Mam jeszcze pytanie z innej beczki. Piję 2-3 kawy rozpuszczalne dziennie, więc kofeina nie jest mi obca. Czy to może oznaczać, że te [...]

Witam !!! Posiadam Mono Vitalmax, Cell Pump oraz Gainer z Biogenix`a. Są to moje pierwsze suple i jeszcze nie wiem jak to dokładnie dawkować i kiedy brać czekam na wasze fachowe propozycje jak, z czym i ,kiedy brać. Dietka oczywiście na masę jest. Pzdr. i czekam na odpowiedzi !!! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 [...]

[...] swing sztangielka jednorącz 15 x 5 kg /film nr 1/ 10 x 7,5 kg /film nr 2/ 5 x 10 kg /film nr 3/ 10 x 7,5 kg 15 x 5 kg Czas: 1,5 h + turlanie piłki pod siebie x 30 (przerwy kiedy możesz) 13 + 16+ 1 /film nr 4 / Trening hardkorowy!!!! już dawno się tak ze mnie pot nie lał podczas siłowego!!! Polecam jak najbardziej. Niestety bardzo dużo czasu mi [...]